Také znám stavy, kdy to bylo spíš na kulku do hlavy. Občas se někdo zeptá: „Jak jsi to zvládnul ustát?“
Na to mám vždy jednu odpověď – pak už nejde dělat nic jiného než jedno: všechno to ve zdraví přežít. A když se člověk trochu vzpamatuje a nadechne, měl by se snažit tomuhle stavu předejít. Dělat vše pro to, aby k němu vůbec nedošlo.
Důležitá je stabilita. Když je člověk labilní, sfoukne ho to jako vítr knot zapálené svíčky. Ale pokud je stabilní – což vyžaduje, aby se snažil udržet v rovnováze – šetří energií. Když má přebytek, může klidně i kus obětovat. Ale pokud je energie tak málo, že je skoro až na dluh, musí si ji šetřit hlavně pro sebe. Protože léčba je vždy úspěšná jen tehdy, pokud na ni máme dostatek sil.


Discover more from Jan Bartek

Subscribe to get the latest posts sent to your email.